Необычная Арт — Терапия или просто Расслабьтесь…

DSC033672 Необычная Арт   Терапия или просто Расслабьтесь...Каждый день беготня, что-то делаешь, куда-то спешишь, нужно сходить на учебу или на работу, успеть сделать кучу дел во время дня да еще и дома много забот!

В итоге не успеваешь сделать даже половину всех дел и это напрягает!

Начинаешь стрессовать… и тебе кажется что мир рушится!

Я сам это переживал, но сегодня прочитав книжку Дейла Карнеги, очень многое понял, вот лишь маленькая часть из-того, что я внедрил себе, а именно:

Я сказал себе СТОП! Остановись, присядь, расслабься и подумай…

Для чего ты куда-то бежишь? Каждый день беспокоишься о всяких мелочах! Нервничаешь из-за незавершенных дел, которые перекладываешь изо дня в день!

Расслабься! И подумай о своем смысле жизни! О своих будущих планах…

И как раз во время этого я решилвзять листочек с карандашом и решил порисовать)

и у меня получились вот такие вот каляки-маляки!

DSC03367 983x1024 Необычная Арт   Терапия или просто Расслабьтесь...

Да и вообще когда начинаешь рисовать что-то непонятно, во время того, когда есть время о чём подумать, получаются интересные рисунки.

Так как в них ты бессознательно вкладываешь свои мысли.

И потом по рисункам можно даже догадаться, о чем ты думал в момент рисования, и что чувствовал)

Вот такая вот Арт -Терапия. Очень советую, друг!

Когда решишь тоже сказать себе — СТОП! И остановившись обдумать планы на жизнь, возьмешь листочек с бумагой и карандаш, если нет карандаша то ручку в руки, и рисуй) То что Чувствуешь в этот момент рисуй)

И если после такой Арт — Терапии ты покажешь мне свою работы, я рад буду посмотреть и пообщаться с тобой на эту тему)

Желаю творческих успехов! С уважением, Рашид.

Новый Документ
str Необычная Арт   Терапия или просто Расслабьтесь...